- Главная
- Новости
- Здравоохранение
- Ученые раскрыли опасные последствия недостатка сна
Ученые раскрыли опасные последствия недостатка сна
- 30 апреля 2024 18:00
- 2386
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- Telegram

Сон - одна из основных потребностей человека. Хроническое недосыпание нарушает обмен веществ и повышает риск развития многих заболеваний.
По словам исследователей, при недосыпании меняется структура иммунных клеток. Это приводит к преждевременному старению.
Кроме того, недостаток сна перегружает сердечную мышцу, что приводит к атеросклерозу, инсультам и инфарктам.
Кроме того, недостаток сна перегружает сердечную мышцу, что приводит к атеросклерозу, инсультам и инфарктам.