Почему движение – это жизнь обсудили в министерстве по делам молодежи ЧР
Ко Дню физкультурника в Министерстве Чеченской Республики по делам молодёжи состоялась встреча на тему «СПОРТ VS. ГИПОДИНАМИЯ: ПОЧЕМУ ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ».
Гостем мероприятия стал известный боец смешанных единоборств, чемпион и пример для тысяч спортсменов - Абдурахман Дудаев. Он поделился своей историей успеха, рассказав, как дисциплина, упорство и системный подход помогли ему достичь высот в MMA. Его ключевой посыл: «Начинайте с малого, но будьте последовательны - даже небольшие шаги ведут к большим победам».
Абдурахман Дудаев привёл убедительные аргументы против малоподвижного образа жизни, который приводит к ожирению, сердечнососудистым заболеваниям и хронической усталости. «Тело создано для движения, а не для сидения в телефоне», — отметил спортсмен.
Участники активно интересовались тем, как найти мотивацию, что делать после неудач и как победить лень. Абдурахман Дудаев ответил на все вопросы, отметив, что падения неизбежны, но важно подниматься и идти дальше, а дисциплина и поддержка единомышленников творят чудеса.
Абдурахман Дудаев привёл убедительные аргументы против малоподвижного образа жизни, который приводит к ожирению, сердечнососудистым заболеваниям и хронической усталости. «Тело создано для движения, а не для сидения в телефоне», — отметил спортсмен.
Участники активно интересовались тем, как найти мотивацию, что делать после неудач и как победить лень. Абдурахман Дудаев ответил на все вопросы, отметив, что падения неизбежны, но важно подниматься и идти дальше, а дисциплина и поддержка единомышленников творят чудеса.
