Новости - #Здоровье

Куриный бульон не может вылечить простуду, но он может облегчить некоторые ее симптомы, считает диетолог Кара Коллир.

Исследователи из Высшей школы экономики Национального исследовательского университета пришли к выводу, что ни в одном регионе России не соблюдаются нормы здорового питания, и это существенно влияет на продолжительность жизни.

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что полностью отказываться от десертов нельзя, так как это может привести к летальному исходу. Она отметила, что многие мечтают избавиться от тяги к сладкому, чтобы никогда больше не набирать лишние килограммы.

В состав тыквенных семечек входит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Врач-гастроэнтеролог ИНВИТРО рассказала, что наиболее полезным считается горький шоколад, так как он содержит меньше сахара, а содержание какао обычно составляет от 55 до 70%. Также она добавила, что молочный, а особенно белый шоколад, считаются наименее полезными, поскольку соотношение меняется – меньше какао, больше сахара.