Врач предупредила о вреде белого хлеба
Диетолог Елена Соломатина поделилась, при каких заболеваниях не стоит употреблять белый хлеб в пищу.
"В белом хлебе нет почти ничего, кроме «пустых калорий и сахара», а сливочное масло калорийно и содержит холестерин, поэтому такие бутерброды запрещены людям с сахарным диабетом и лишним весом. «У кого зашкаливают параметры веса, сахара, холестерина, имеется атеросклероз, им не нужен белый хлеб с маслом», - сказала врач.
По её словам, хлеб с маслом не стоит есть при сахарном диабете и атеросклерозе. Однако, если проблем со здоровьем нет, продолжила врач, можно делать бутерброды с маслом, подобрав альтернативу белому хлебу.
"Лучше, если это будет цельнозерновой хлеб, на который мы не кладем, а намазываем кусочек масла. Как утренний бутерброд вполне себе подойдет», - заключила Елена Соломатина.
